Lezioni gratuite Metodo Feldenkrais

mercoledì 6 maggio 2020

Buongiorno a tutti.
In questo periodo di isolamento con momenti di preoccupazione, ansia, disorientamento mi sono spesso chiesta come aiutare me stessa e gli altri.
Quello che so fare e che posso offrire è insegnare il Metodo Feldenkrais®.
Le lezioni "conoscersi attraverso il movimento" ci aiutano a sentirci più radicati e centrati, a restare in contatto con noi stessi per contenere il trauma che stiamo vivendo.

Con l'Associazione Alchemilla abbiamo pensato di proporre 3 lezioni gratuite di Metodo Feldenkrais in Zoom.

Per partecipare è necessario:
1 - scaricare Zoom.
2 - comunicare entro lunedì 4 maggio la propria partecipazione a carlacornolti@libero.it (così vi mandiamo i dati per il collegamento).
3 - abbigliamento comodo e caldo (senza scarpe).
4 - predisporre uno spazio tranquillo e silenzioso dove potersi sdraiare sul pavimento (con tappetino o coperta e eventuali cuscinetti).

Speriamo di fare cosa gradita con questa proposta!

Carla Cornolti - Insegnante Metodo Feldenkrais® presso Associazione Alchemilla