Mindfulness: Ridurre lo stress e migliorare la salute

da giovedì 26 gennaio 2017 ore 20.30

Inizio del corso

Mindfulness è aprirsi all’esperienza presente in modo intenzionale e non giudicante. Una pratica regolare aiuta a mantenere un buon equilibrio interiore e ad affrontare anche le situazioni più difficili della vita, con lucidità, calma e chiarezza.

Conduce Alessandro Gilibini, Mindfulness Counselor e Formatore aziendale.

Corso di 4 incontri + 4

Evento organizzato dall’associazione Alchemilla in collaborazione con l’associazione MoviMente

c/o Associazione Alchemilla di Bergamo via F. Corridoni, 22/c (vedi mappa)

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Chiamare il 339 5372188 (Alessandro) oppure il 035363385 (Associazione Alchemilla)

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